「海外こころのヘルプデスク24時」は、海外在住者が、日本語でいつでも話ができる、オンライン上の相談デスクです。

これまで、家族や周囲に相談できず、「自分のことは自分で解決しないと」と頑張ってきました。しかし、最近パニック発作のような症状が出て不安になり、初めてヘルプデスクを利用させていただきました。正直、利用前は自分のことを人に話した経験がなく、動悸や緊張でいっぱいでした。でも、相談員の方が私の話を真剣に聞いてくれて、寄り添ってくれる姿勢にすごく安心しました。また、同じようなことが起きたときの具体的なアドバイスももらえて、心からホッとしました。今回、勇気を出して相談して本当に良かったです。心が少し軽くなり、前に進む気持ちになれました。温かいサポートをありがとうございました！

相談途中で音声が途切れそのまま相談ルームをこちらの了解もなく閉じられてしまった。

現在専門のカウンセリングのセラピストがなかなか見つからなく、精神が不安定で、生きていくのか辛くなり、誰かに話を聞いていただきたくて、これまで数回利用させていただきました。気持ちに寄り添って、話を聞いていただき、温かい言葉をかけていただいたご担当の方々にとても救われました。どの方にもまた利用してくださいね、と言っていただきどんなに心強いかわかりません。また、利用させていただきますが、引き続きどうぞ宜しくお願い致します。