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講師:秋田まき(心理カウンセラー・「海外こころのヘルプデスク24時」代表)
ヘルプデスクに寄せられるお話の中で、「人間関係の悩み」は常に上位3位にランクインする最も多い悩みです(一番多いのは「生活」の悩み、次に「自分のこと(アイデンティティなど)」「人間関係」と続きます)。
心理学では、人間関係で悩みがあるときには「バウンダリー(境界線)の乱れ」がある、と言われることがあります。バウンダリー(境界線)とは一体どういうもので、それが人間関係にどう役立つのでしょうか。この講座ではバウンダリーについての初歩的な知識から始まり、豊富な例で「バウンダリー」とはどんなものかを知っていただきます。また、シチュエーション別の少人数ワークを行い、こういう時はどうしたらいい?という実践までを体感していただきます。
こんな方にオススメ
・人の感情に敏感で、巻き込まれてしまう。
講座の構成
明日からバウンダリーを引ける3つの方法….etc.
講師紹介
秋田まき(あきた まき)
メキシコ在住。海外生活・国際恋愛専門カウンセラー、「海外こころのヘルプデスク24時」発起人。
京都大学教育学研究科博士課程修了・博士号(教育学)。駐在員家庭に育ち、留学・国際結婚を通じてオランダ・フランス・メキシコで暮らす。メキシコシティ日本人学校元スクールカウンセラー。海外在住者へオンライン心理カウンセリングを行う傍ら、2018年6月に非営利相談機関「海外こころのヘルプデスク24時」を立ち上げる。
海外生活・国際恋愛専門カウンセリング
https://www.kaigaisoudan.com